Infos
Die tägliche Disziplin ist entscheidend für den Erfolg. Ich unterstütze dich dabei. Lass uns gemeinsam den inneren Schweinehund überwinden! Regelmässige Bauchmuskel-Übungen stärken die Rumpfmuskulatur, können Rückenschmerzen lindern und vorbeugen, die Körperhaltung verbessern, sowie die Funktion des Beckenbodens verbessern. Ein fester und straffer Bauch verbessert das Körperbild und stärkt das Selbstbewusstsein. Dies trägt zu einem positiven Gefühl für den eigenen Körper bei. Ich erstelle ein 15-minütiges tägliches Programm für dich. Wenn du dieses während 30 Tagen durchziehst, bekommst du als Belohnung einen Gutschein für 3 Kurseintritte. Dabei helfe helfe ich Dir mit Erinnerungen.
Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen